黑豆再获肯定!医生:糖尿病人食用黑豆,或能改善3种代谢问题
在这个快节奏的时代,谁还没被健康问题困住过呢?早上刚起床,腿脚发沉,脑袋昏沉,仿佛没睡够;午饭后血糖飙升,人整个人像泄了气的皮球;晚上吃点甜食,心里愉悦,血糖却像坐过山车一样上上下下——这些烦恼,对很多糖尿病患者来说,早已是生活常态。
在这个快节奏的时代,谁还没被健康问题困住过呢?早上刚起床,腿脚发沉,脑袋昏沉,仿佛没睡够;午饭后血糖飙升,人整个人像泄了气的皮球;晚上吃点甜食,心里愉悦,血糖却像坐过山车一样上上下下——这些烦恼,对很多糖尿病患者来说,早已是生活常态。
101岁的王老先生(化名)突发胸闷气促,被紧急送至仁济医院急诊。检查结果令人揪心:心肌损伤标志物显著升高,心电图提示“急性前壁心肌梗死”,心脏超声显示左心室射血分数仅35%。
在一次家庭聚会中,舅舅用一种“恨铁不成钢”的眼神看着我:“你姨刚体检查出来血脂正常,医生居然还让她吃降脂药,这不坑人吗?”他一边说,一边把药盒摔在茶几上,仿佛那是某种“多此一举”的代表。
她看起来光鲜亮丽,工作体面,生活规律,甚至连感冒都很少得。可就在一次常规体检中,她被确诊感染了艾滋病病毒。医生问她原因,她满脸疑惑地说:“我生活挺健康的啊,我怎么可能得这个?”这一问,揭开了她身上7个隐藏极深的健康误区。
“你最近是不是老咳嗽?怎么声音听着也有点哑?”办公室同事一句提醒,老刘才意识到,自己这咳嗽已经断断续续两个多月了。起初他以为是感冒、嗓子发炎,买了点药对付一下。直到一次单位体检,CT显示肺部有阴影,医生建议进一步检查,才发现是早期肺癌。
孩子常合并呕吐腹泻,老人则可能表现为意识淡漠、食欲不振。临床上我们常见的误区,是家长以为孩子只是普通着凉,延误了48小时内的治疗黄金期。
最近网上流传"戴耳机的人要遭殃了"这种说法,搞得很多人慌忙摘掉耳机,其实医生指出耳机本身没有问题,问题在于人们使用耳机的方式,很多人把戴耳机当作享受,实际上这是在给耳朵增加负担,长时间佩戴会导致听力逐渐下降。
“你早上去哪儿了?”“去公园散步啊,医生说多活动身体有好处。”“你不是查出肺结节了吗?还能每天大太阳底下走一两个小时?”“唉,我觉得没啥症状,走走也不碍事吧?”
去医院老年科门诊,常能看到有中年人忧心忡忡地询问医生,父亲太瘦是不是好事。医生明确表示,75岁以上老人太瘦风险更高。研究发现,BMI范围与死亡风险密切相关,太瘦的老人身体机能下降,免疫力变差,感染疾病的几率大幅增加。
我和我老婆林薇,是大学同学,毕业就结了婚,从一无所有,到在这个城市扎下根,买了房,开了个小小的装修公司。
这是刻在我脑子里,写在身份证上,每年体检报告第一页上清清楚楚的事实。
自从我出轨后,老婆就再没让我碰过,我以为她心里过不去那道坎,直到我72岁体检,医生拿着报告问:您这手术,是40年前做的吧?
但“掉头发就可能是癌症”的说法,听起来更像是吓唬人。然而,医生想说的是:有些掉发,真不是小事。不是掉几根就等于癌症,而是当头发出现某些“病态特征”时,真的该警惕身体的深层信号。
每到寒冷季节,医院心内科的急救室总是比往常更频繁地响起警报。不是某个年龄段的问题,也不是个别体质的偶然,而是气温骤降引发心梗人数激增的规律正在反复上演。
一个肿瘤科医生的两难选择:开印度药还是国产药?
最近大家的聊天群里,是不是总被“谁谁谁又中招甲流了”的消息刷屏?更让人揪心的是,时不时会看到一些关于甲流引发重症甚至不幸离世的报道,让人不禁心头一紧。这波甲流,来势汹汹,绝不能再把它当成普通感冒对待了!
甲流高发期,很多人都感到焦虑,尤其是老年人,似乎特别容易受到这种病毒的攻击。每到这个季节,医疗专家们都会发出警告,提醒大家,尤其是年长的群体,尽量避开一些可能让自己更容易感染的生活习惯。
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在南方的菜市场里,上海青几乎是“常驻明星”级的存在。它长得不起眼,却又绿得鲜亮。很多人家餐桌上,它是清炒的配角,是火锅里的绿叶,是汤里的点缀。但你或许不知道,这种看似普通的小青菜,最近却再次被医学专家关注,尤其是在胃部亚健康人群中引起了新的讨论。
真不是危言耸听,男性一旦彻底戒烟,撑过前三个月,身体真的会发生六个肉眼可见的变化。这些变化不光是“气色好”那么简单,还关系到肺、心脏、性功能,甚至连牙齿都跟着高兴。